酵素風呂

酵素風呂はどれくらいで効果が出始める?

タオル

酵素風呂は、発汗作用と共にデトックス効果もあります。
体内にある毒素は、人によってどれだけ溜めこんでいるかで変わってきます。
ですから、酵素風呂に入り、どのくらいで効果があらわれるかが人それぞれです。
ただ、体の内側から自然治癒力をアップさせるには、最低でも半年以上は続けていかないと効果を感じないことが多いようです。
では、大体どれくらいで効果が出始めてくるのでしょうか?

週に2~3回で効果増大

人間の血液は、4ヶ月程度で入れ替わると言われており、他にも肌細胞の生まれ変わりは28日周期、心臓は22日、胃腸は1週間前後、骨は2年ほどのサイクルがかかります。
このことから数日の間で効果を求めることは難しいと言えるでしょう。

酵素に着目してみれば、体外から酵素を取り込んだ時に効果が期待できるのは3日間だと言われています。
ですから、1週間に2~3回程度の頻度で通うことが一番理に適っているのです。

酵素風呂を利用するために、サロンに通うのは費用の面で負担が大きくなりますが、体の細胞を上手く生成していくためには、間隔を空けずに通った方が良い結果を出すことができます。
「自身の健康のために自己投資する」「病気にかかり治療や入院するために自己投資する」では、どちらが良いお金の使い道なのか考えるまでもないと言えるでしょう。